Jste zde: Johoho > Informace > Zdravotní info

Zdravotní info

Zdravotní info

Před cestou do zahraničí je nutné si uvědomit, že mnoho úkonů se zajištěním léků a se zdravotním ošetřením je mnohem svízelnější nežli v tuzemnsku. Problém může nastat již se zakoupením léků, které potřebujete pravidelně užívat či jejich potřeba může nastat náhle. V cizině mnohdy nevládneme místním jazykem tak dobře, abychom si v lékárně nechali poradit jak rychle a čím vzniklé zdravotní problémy odstranit. Nezanedbatelné také nejsou ani ceny medikamentů prodávaných v zahraničních lékárnách a v méně civilizovaných" zemích si mnohdy ani nemůžeme být jisti jejich kvalitou nebo dostupností. Léky, které jsou jen na předpis, mohou být v cizině pro nás zcela nedostupné.

Lékárnička

Sbalme si pro svůj pocit klidu a jistoty svou malou cestovní lékárničku. Věci v ní obsažené rozdělme do dvou skupin: ty, které potřebujeme zcela bezpodmínečně, a ty, které doplníme dle rizikovosti našeho cestování a destinace. O všech přípravcích se poraďme s lékařem či lékárníkem. Mnohdy jsou lékárny speciálizovány na cestovní medicínu a pomohou nám sbalit celý paket přípravků. Takže. k lékům, které bychom neměli opomenout, patří toto:

  • léky, které pravidelně užíváme
  • protialergické léky, pokud jsme alergici, ale i pro případ náhlé doposud neznámé alergie 
  • léky proti teplotě
  • dezinfekce
  • léky proti bolesti zubů, hlavy, kloubů atd.
  • antibiotikum s místním účinkem (mast, krém, zásyp, spray...)
  • léky na rýmu a ucpaný nos 
  • místní protizánětlivé přípravky - mazání na svaly či klouby
  • opalovací krém
  • léky na spáleniny
  • léky proti nevolnosti
  • několik náplastí s polštářkem a nějaký obvaz, pinzeta a alespoň manikúrové nůžky

Dle náročnosti destinace, našich potřeb či obav bychom měli přibalit doplňkově ještě například toto:

  • antimalarika;
  • léky proti cestovnímu nebo infekčnímu průjmu
  • léky proti zácpě, plynatosti, bolestem břicha
  • léky na kašel - tišení kašle nebo odkašlávání
  • oční přípravky
  • léky na mykotické obtíže na povrchu těla či gynekologické
  • léky na hemeroidy, na opary
  • kvalitní a účinný repelent

Mějme na paměti, že pokud cestujeme s dětmi, měli bychom myslet na speciální léky i pro ně!

Očkování

Výběr destinace je rozhodujícím faktorem při zvážení potřeby příslušného očkování. Samozřejmě, budeme-li se pohybovat v rámci Evropy, USA, některých oblastí Asie či severní Afriky, nemusíme mít tak velké obavy z toho, že js´me vyrazili na cestu bez očkování. Rovněž pokud podnikneme plavbu na výletní lodi, ve většině případů není zapotřebí podstoupit očkování, pokud nehodláme podnikat odvážné výlety na vlastní pěst po středoamarické divočině. Pokud ale naše kroky směřují do tropických oblastí Afriky, Asie, střední a jižní Ameriky či do rozvojových zemí nebo zemí třetího světa, měli bychom kontaktovat centra pro očkování - často při okresních hygienických stanicích - nebo centra pro cestovní medicínu, kde nám podají naprosto detailní informace o rizikových oblastech a o nemocech s nimi spojených. V základním výčtu je vždy třeba zdůraznit očkování proti hepatitidě A, ale i B(!), dále proti žluté zimnici, tyfu, nezbytný je tetanus, a přestože nelze proti malárii zatím očkovat, tak ale lze se nechat vybavit vhodnými antimalariky. Zde se ale vždy informujme o jejich nežádoucích účincích a délce podávání. Důrazně doporučujeme, aby vždy byl cíl naší cesty konzultován s uvedenými centry, které nás i vybaví mezinárodním očkovacím průkazem. Jsou totiž mnohé státy, které přímo příslušným očkováním podmiňují vstup na své území. 

Pravidlo obezřetnosti

Bohužel, ne všem nemocem lze zcela spolehlivě předejít. Ať jsou to nejrůznější horečky z komářího štípnutí, horečka dengue, cholera, různé parazitózy či střety s jedovatými živočichy či rostlinami, vždy se dá podniknout alespoň ta nejzákladnější prevence. A proto nezapomeňme na kvalitní obuv, oblečení ( dlouhé rukávy, raději košile nežli trika, apod.), důležité jsou repelenty a hlavně: nenapomáhejme z pouhé neopatrnosti rizikovým situacím. Vždy si všímejme toho, kde se pohybujeme, po čem šlapeme či co okolo nás plave. A ještě jedno důležité upozornění: Při potápění v teplých mořích není bezpečné se dotýkat ani krásných rybek či korálů a různých živočichů či podmořských rostlin!

Pojištění

Nutno dodat, že mnohé trable na cestách nám ušetří cestovní pojištění. Zabezpečíme si tak nejakutnější, ale i další nezbytné zdravotnické úkony, které by nám mohly dovolenou nejen zkomplikovat, ale i řádně prodražit. Nikdo nechce myslet na to, co vše by se mohlo stát, a možná i právě proto je dobré využít možností pojišťovny, která na to bude alespoň z větší míry myslet za nás.

 

Hledání plaveb

Naše akce

 

Navštivte náš 

firemní Facebook!

ERV Pojišťovna

 

ACK

 

NAVRCHOLU.czTOPlist